en pysty lopettaa.. en pysty. Haluun vaa kokoajan viiltää lisää, olo ei helpottanu viel.. en vaa pysty.
Tarviin apuu. Mua pelottaa. En saa itteeni lopettaa. en tunne yhtään näist. Haluun tuntee kipuu, jotain. Ahdistaa. En saa happee. Sekoon..
Rauhoitu. Hengitä syvään ja hitaasti niin hyvin ku vaan pystyt. Juo jotain, ja ala tekemään jotain, mikä sais sun ajatukset muualle. Älä viillä. Se ei ole vaihtoehto. Sä selviät tästä. Sä olet tarpeeksi vahva.
Rauhoitu. Hengitä syvään ja hitaasti niin hyvin ku vaan pystyt. Juo jotain, ja ala tekemään jotain, mikä sais sun ajatukset muualle. Älä viillä. Se ei ole vaihtoehto. Sä selviät tästä. Sä olet tarpeeksi vahva.
VastaaPoistakiitos <3 tuntuu et oisin epäonnistunu ihan täysim heti alkuu.. Mut kyl saan lopetettuu, pakko viimeyön jälkee
Poistamäki uskon että pystyt lopettaa, ainakin toivon <3 toi tunne ku tekee vaa mieli viiltää yhä uudestaa ja uudestaa on niin tuttu.. voimii! <3
VastaaPoistakiitos <3 ja lopeta säkin jooko..
Poistahttp://www.youtube.com/watch?v=z7MZpv6OO5Q
VastaaPoistaliian ihana.. sait mut (taas) itkee jonku kappaleen takii.. mut kiitos, oot ihana ku kaikest huolimat jaksat mua <3
PoistaOon aika ammattilainen jo sun itkettämises! Se vaa on ainoo tapa millä sut saa uskoon asioita.
Poista